Tapi merawat diri sendiri hanya akan menghemat uang dalam jangka panjang, jadi penting untuk menemukan cara untuk tetap aktif dan sehat bahkan ketika Anda mungkin tidak mampu membayar atas takuk pelatihan atau kelas klub kebugaran. Berikut adalah sembilan cara mudah untuk memulai tanpa melanggar anggaran Anda.
1. Gabung sekarangJika Anda memiliki cukup uang dalam anggaran Anda untuk membayar untuk keanggotaan gym, bertindak sekarang untuk mengambil keuntungan dari penghematan Tahun Baru. Klub kebugaran Banyak menurunkan suku keanggotaan mereka pada Januari untuk menarik pada orang yang membuat berat badan resolusi, misalnya, Los Angeles Times melaporkan pekan ini bahwa SportsClub kelas atas / LA baru-baru ini mengundang anggota masa lalu untuk memulai kembali keanggotaan mereka pada penghematan hampir $ 1000 . Rantai lain yang menawarkan harga berkurang untuk tahun baru termasuk Bally total Kebugaran, Curves, dan Gym Gold. Membayar iuran sampai satu tahun penuh depan, bukan bulan per bulan, juga dapat menghemat uang Anda-tetapi hanya jika Anda yakin untuk tidak menyerah atau membatalkan keanggotaan Anda.
2. Menegosiasi ulang tingkat AndaJika Anda kehilangan pekerjaan Anda dan bergantung pada tingkat kebugaran yang lebih murah perusahaan, berbicara dengan koordinator keanggotaan Anda dan lihat apakah itu mungkin untuk menjaga tingkat yang sama, daripada membayar harga penuh, klub kebugaran juga merugikan dari krisis ekonomi dan dapat lebih bersedia untuk memberikan diskon daripada kehilangan Anda sebagai pelanggan. Anda juga dapat menemukan bahwa Anda memenuhi syarat untuk diskon di pusat kebugaran dengan menjadi aktif dalam organisasi masyarakat lainnya, seperti makanan koperasi atau kelompok relawan, atau melalui rencana asuransi Anda. Jika Anda sakit untuk kas, bertanya tentang pilihan keanggotaan terbatas untuk harga lebih murah, yang dapat membatasi jam atau area gym dapat Anda gunakan. Satu Gold Gym di Green Brook, NJ, misalnya, adalah menawarkan gratis 8 pagi hingga 3 sore, Senin sampai Jumat keanggotaan untuk bulan Januari kepada orang-orang yang baru saja di-PHK, BusinessWire baru ini melaporkan.
3. Bike to workJika Anda cukup dekat untuk naik sepeda untuk pekerjaan Anda daripada mengemudi atau mengambil transportasi umum, Anda dapat menyimpan dengan cara yang lebih dari satu. Pengeluaran kurang pada gas atau kereta dan bus merupakan suatu keuntungan, tentu saja, tetapi beberapa pengusaha benar-benar mulai untuk menghargai pengendara sepeda dengan reimbursement moneter juga. Pada tahun 2007, Google mulai memberi sepeda gratis dan helm untuk karyawan, dan sejak itu beberapa perusahaan lain telah mulai mengikuti, menyediakan berbagai bentuk kompensasi bagi mereka yang pedal untuk bekerja. Dan kita akan segera melihat manfaat yang lebih luas: Peningkatan Energi tahun lalu dan UU Penyuluhan, yang mulai berlaku pada tanggal 1 Januari 2009, membuat hukum untuk bersepeda komuter untuk mengajukan permohonan penggantian $ 20 per bulan. Kunjungi BikeLeague.org Halaman FAQ untuk informasi lebih lanjut.
